5 boissons pires pour vous que le vin

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5 boissons pires pour vous que le vin

Voici 5 boissons sans prétention qui sont pires pour vous que le vin. Dans certains cas: bien pire. Ces boissons nous viennent de partout, du latte quotidien au milkshake pour les occasions spéciales. Après avoir vu comment le vin s'empile, vous le préférerez probablement à un soda.



expédier du vin en caroline du sud

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Qu'y a-t-il dans un verre de vin standard?

Pour la comparaison de contrôle, nous avons choisi un verre de vin rouge typique de Californie.

  • Petite Sirah
    6 onces. (177ml) Retro Cellars Howell Mountain Petite Sirah
  • Calories: 157
  • Sucre: 0g
  • Crabes: 0g
  • Potassium: 150 mg
    (~ 5% par jour. Comparez pour dire, bananes à 400 mg)
  • De l'alcool: 0,79 oz / verre
    (La norme américaine est de 0,6 oz)
  • pH: 3,9
    (l'eau est 7, les citrons verts sont 1,8)


* Pourquoi la portion typique de 6 onces de vin?

Appelez-nous indulgents si vous le souhaitez, mais de nombreux restaurants et particuliers se versent une portion de 6 oz de vin. Au lieu de prétendre que cela ne se produit pas, nous sommes plus généreux avec notre taille de portion pour vous donner un scénario du «pire des cas» (euh, le «meilleur des cas»).
Si le vin susmentionné ne pesait que 5 onces, ce serait 131 calories.

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Grand latte à la vanille 2%

  • Calories: 250
  • Gros: 6g - 60 calories
  • Crabes: 37g
  • Sucre: 35 g
  • Calcium: 400 mg
  • Protéine: 12g
  • Caféine: 150 mg

Cette boisson vous convainc sournoisement qu’elle est positive car elle contient 12 grammes de protéines et ne contient que 2% de lait. Ce qu'il ne dit pas, c'est que les produits laitiers provoquent des éruptions cutanées et des boutons et des sangsues de sucre, du collagène de votre peau et provoquent des pics brusques dans les niveaux d'insuline de votre corps. Si vous voulez des protéines, pourquoi ne pas remplacer une tranche de poitrine de dinde et un verre de 12% ABV Sauvignon Blanc vous serez toujours moins cher!


Thé sucré Pure Leaf

Thé sucré Pure Leaf

  • Calories: 160
  • Sucre: 42 g
  • Crabes: 42 g
  • Caféine: 57 mg

Les mots «Pure» «Feuille» semblent très sains quand vous les lisez. Cependant, cette boisson contient beaucoup plus de sucre et de glucides que même un verre de vin sucré (la plupart des horloges Riesling pèsent environ 2 à 4 grammes). C’est aussi à peine assez de caféine pour bien démarrer votre journée. Si vous avez très soif, essayez plutôt une version non sucrée.


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Formule d'endurance Gatorade

  • Calories: 160
  • Sucre: 42 g
  • Crabes: 42 g
  • Sodium: 600 mg
  • Potassium: 280 mg

Le problème avec les aliments préemballés comme les croustilles ou le gatorade est qu'il y a généralement 2 à 3 portions par emballage. Vous finissez par boire le tout, puis vous vous justifiez que la saveur étrange est simplement le coût d'être en bonne santé. Le cabernet est beaucoup plus savoureux et offre encore environ 5% de potassium par portion si vous essayez de justifier quoi que ce soit.

quel type de vin est le chardonnay

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Cocktail de Manhattan

  • Calories: 180
  • Sucre: 6g
  • Crabes: 6g
  • De l'alcool: 0,82 oz / verre
    (La norme américaine est de 0,6 oz)

Ne vous méprenez pas, un vrai Manhattan est une belle chose. C’est seulement un peu pire pour vous qu’un vin rouge sec. Si quoi que ce soit, cela vous aidera à comprendre que toutes les boissons alcoolisées en portion individuelle ne sont pas identiques.


milk-shake à la vanille

si bon mais oh si mauvais. la source

Lait frappé à la vanille

  • Calories: 580
  • Gros: 31g - 280 calories
  • Crabes: 67 g
  • Sucre: 57 g
  • Sodium: 300 mg
  • Protéine: 10g

J'étais accro aux laits frappés à l'espresso proposés par le torréfacteur local à base de crème glacée d'origine locale. Je les recevais 1 à 2 fois par semaine. La justification était que c'était «artisanal» et «local». J'avais aussi un excès de poids de 15 livres.


Peut-être avant de sucer ce breuvage devant nous, peut-être devrions-nous penser: «Ne préférerais-je pas prendre un verre de vin plus tard?» - Je le ferais certainement!

Sources
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