Comment puis-je réduire l'impact négatif de l'alcool sur mon foie?

Q: Comment puis-je atténuer les effets négatifs de la consommation d'alcool sur mon foie? —Hayden H., Maine

À: Le foie est l'organe filtrant le sang. C'est le principal bourreau de travail du corps dans le traitement de l'alcool et élimine toutes les toxines présentes dans le sang qui peuvent s'accumuler après la consommation d'une boisson alcoolisée.



Mais c'est aussi un organe vital responsable d'une myriade d'autres processus qui soutiennent la vie, et le métabolisme de l'alcool ne représente qu'une fraction de ses fonctions. Quand quelqu'un consomme trop d'alcool, le foie devient surchargé et l'alcool s'accumule dans la circulation sanguine et circule dans tout le corps, y compris le cœur et le cerveau. Lorsque cela se produit, diverses conditions se développent, y compris la destruction des cellules hépatiques. Des cas répétés et prolongés de ces conditions peuvent entraîner une stéatose hépatique, une cirrhose, une hépatite alcoolique et un cancer du foie (parmi de nombreuses autres affections graves ou mortelles affectant d'autres parties du corps).

Le moyen le plus sûr de protéger un foie sain des dommages causés par l'alcool est de boire avec modération. Cela signifie que la consommation quotidienne pour les hommes ne doit pas dépasser 1 à 2 verres de 4 à 5 onces de vin, ou 1 verre pour les femmes.

Si vous souffrez d'une maladie ou d'une maladie qui a compromis votre fonction hépatique, ou si vous avez des antécédents familiaux ou des problèmes hépatiques, il serait préférable d'éviter l'alcool. Également soyez prudent si vous prenez des médicaments .



Gardez à l'esprit que chaque individu traite l'alcool différemment, il est donc impossible de généraliser. Comme toujours, consultez votre médecin pour déterminer votre plan d'action le plus sain en matière de consommation d'alcool.

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